Como Funciona o Acompanhamento Psicológico?
Como Funciona o Acompanhamento Psicológico?
O que esperar do primeiro atendimento?
A primeira sessão é um momento para entender sua história, suas dificuldades e objetivos. Conversamos sobre suas emoções, seus desafios e como podemos construir um caminho juntos.
Atendimentos online
As sessões online são feitas por videochamada, com toda a segurança, sigilo e privacidade que o atendimento psicológico exige. Utilizo uma plataforma confiável, que garante a proteção dos seus dados e proporciona um ambiente seguro para que você se sinta à vontade.
📍 Também realizo atendimentos presenciais, para quem prefere esse formato ou busca um vínculo terapêutico mais próximo.
O que são a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia do Esquema (TE)?
A TCC ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento que geram sofrimento emocional. Já a Terapia do Esquema trabalha crenças mais profundas e padrões emocionais adquiridos na infância. Essas abordagens ajudam a compreender melhor suas emoções e desenvolver novas formas de lidar com os desafios.
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